Лаврентьев Анатолий Леонидович
Тренер по СБЕ ММА/панкратиону
- Чемпион России по спортивной борьбе панкратион 2019 года
- Финалист чемпионата ПФО в 2021 году по панкратиону
- Призер различных соревнований по грэпплингу, панкратиону, СБЕ ММА
Направление подготовки
СБЕ ММА
ММА — это полноценный вид спорта, объединяющая в себе различные стили боевых искусств.
Занимаясь ММА, дети смогут использовать приемы из таких направлений, как:
- Бокс и кикбоксинг — для ударной техники.
- Джиу-джитсу, борьба, самбо — для работы в партере.
- Муай-тай — для клинча и мощных ударов коленями и локтями.
- Карате, тхэквондо, дзюдо и другие — для дополнительной вариативности и тактики.
Именно это сочетание делает ММА столь универсальным видом спорта, где побеждает не только сильнейший, но и умнейший. В наших клубах предусмотрены программы для различных уровней подготовки, благодаря чему каждый сможет найти подходящую группу для занятий ММА.
с 6 лет60–90 минут3 клуба сети
Что даёт секция
- Повысите уровень самооценки
- Улучшите физическую форму
- Научитесь защищать себя и своих близких
Кому подходит
- Новичкам без спортивного прошлого
- Детям с 5–8 лет в зависимости от секции
- Взрослым для формы и самообороны
- Действующим спортсменам
Программа занятия
Как проходит тренировка
- 01Разминка и ОФПСуставная гимнастика, кардио, работа с собственным весом.
- 02ТехникаПостановка базовых движений, отработка в парах и на снарядах.
- 03Работа в пареЛапы, условные и контролируемые спарринги по уровню.
- 04ЗаминкаРастяжка, восстановление, разбор ошибок с тренером.
Что взять на тренировку
- ЭкипировкаПерчатки ММА, боксёрские перчатки 12–14 oz, бинты.
- ЗащитаКапа, раковина, щитки на голень и стопу.
- ФормаРашгард и шорты без карманов и молний.
- ЛичноеВода, полотенце, сменная обувь.
Всё необходимое на первое занятие выдаёт клуб.
Где проходят занятия
Расписание
Жар-Птица
г.Нижний Новгород, Советская площадь, 5, ТЦ Жар-Птица, -2 этаж
Пн-пт 9.00-21.00. сб 9.00-17.00, вс выходной
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
Взрослые 16+
—
19:30 – 21:00Бакоян Э.Д.
09:30 – 11:00Гамидов Т.Я.
—
19:30 – 21:00Бакоян Э.Д.
09:30 – 11:00Гамидов Т.Я.
—
12:00 – 13:30Бакоян Э.Д.
—
Стоимость
Абонементы
Стоимость занятий зависит от клуба. Абонемент даёт доступ ко всем секциям выбранного клуба по вашему расписанию.
Клуб на Лескова
Цены действуют в клубе Лескова.
Групповые тренировки
Доступ к групповым тренировкам всех секций клуба по вашему расписанию.
- Тест-драйв, 3 групповые тренировкиТолько для новых клиентов1 500 ₽
- Разовое посещение1 тренировка900 ₽
- Абонемент на 8 групповых тренировок8 тренировок5 200 ₽
- Абонемент «Стандарт», 3 раза в неделю1 месяц5 500 ₽
- Безлимитный абонемент1 месяц7 000 ₽
- Абонемент «Стандарт», 3 раза в неделю3 месяца14 000 ₽
- Безлимитный абонемент3 месяца18 000 ₽
- Абонемент «Стандарт», 3 раза в неделю6 месяцев23 000 ₽
- Безлимитный абонемент6 месяцев25 000 ₽
- Абонемент «Стандарт», 3 раза в неделю12 месяцев38 000 ₽
- Безлимитный абонемент12 месяцев43 000 ₽
Персональные тренировки
Персональные и сплит-занятия — работа один на один по вашей цели.
- Тест-драйв, 2 персональные тренировкиТолько для новых клиентов4 000 ₽
- Персональное занятие с тренером1 тренировка2 800 ₽
- Абонемент на 4 персональные тренировки2 660 ₽ / занятие10 640 ₽
- Абонемент на 8 персональных тренировок2 520 ₽ / занятие20 160 ₽
- Сплит-тренировка 1+1Два человека с тренером4 000 ₽
- Сплит-тренировка 2+2Четыре человека с тренером6 000 ₽
Дополнительные услуги
Безлимиты, заморозка абонемента и аренда зала.
- Безлимит во все клубы1 месяц8 000 ₽
- Безлимит во все клубы12 месяцев49 000 ₽
Клуб на Белинского
Цены действуют в клубе Белинского.
Групповые тренировки
Доступ к групповым тренировкам всех секций клуба по вашему расписанию.
- Тест-драйв, 3 групповые тренировкиТолько для новых клиентов1 500 ₽
- Разовое посещение1 тренировка900 ₽
- Абонемент на 8 групповых тренировок8 тренировок5 200 ₽
- Абонемент «Стандарт», 3 раза в неделю1 месяц5 500 ₽
- Безлимитный абонемент1 месяц7 000 ₽
- Абонемент «Стандарт», 3 раза в неделю3 месяца14 000 ₽
- Безлимитный абонемент3 месяца18 000 ₽
- Абонемент «Стандарт», 3 раза в неделю6 месяцев23 000 ₽
- Безлимитный абонемент6 месяцев25 000 ₽
- Абонемент «Стандарт», 3 раза в неделю12 месяцев38 000 ₽
- Безлимитный абонемент12 месяцев43 000 ₽
Персональные тренировки
Персональные и сплит-занятия — работа один на один по вашей цели.
- Тест-драйв, 2 персональные тренировкиТолько для новых клиентов4 000 ₽
- Персональное занятие с тренером1 тренировка2 800 ₽
- Абонемент на 4 персональные тренировки2 660 ₽ / занятие10 640 ₽
- Абонемент на 8 персональных тренировок2 520 ₽ / занятие20 160 ₽
- Сплит-тренировка 1+1Два человека с тренером4 000 ₽
- Сплит-тренировка 2+2Четыре человека с тренером6 000 ₽
Дополнительные услуги
Безлимиты, заморозка абонемента и аренда зала.
- Безлимит во все клубы1 месяц8 000 ₽
- Безлимит во все клубы12 месяцев49 000 ₽
Клуб на территории ТЦ Жар-Птица
Цены действуют в клубе Жар-Птица.
Групповые тренировки
Доступ к групповым тренировкам всех секций клуба по вашему расписанию.
- Тест-драйв, 3 групповые тренировкиТолько для новых клиентов1 500 ₽
- Разовое посещение1 тренировка1 100 ₽
- Абонемент на 8 групповых тренировок8 тренировок5 500 ₽
- Абонемент «Стандарт», 3 раза в неделю1 месяц6 000 ₽
- Безлимитный абонемент1 месяц7 500 ₽
- Абонемент «Стандарт», 3 раза в неделю3 месяца14 000 ₽
- Безлимитный абонемент3 месяца18 000 ₽
- Абонемент «Стандарт», 3 раза в неделю6 месяцев23 000 ₽
- Безлимитный абонемент6 месяцев25 000 ₽
- Абонемент «Стандарт», 3 раза в неделю12 месяцев38 000 ₽
- Безлимитный абонемент12 месяцев43 000 ₽
Персональные тренировки
Персональные и сплит-занятия — работа один на один по вашей цели.
- Тест-драйв, 2 персональные тренировкиТолько для новых клиентов4 000 ₽
- Персональное занятие с тренером1 тренировка2 800 ₽
- Абонемент на 4 персональные тренировки2 660 ₽ / занятие10 640 ₽
- Абонемент на 8 персональных тренировок2 520 ₽ / занятие20 160 ₽
- Сплит-тренировка 1+1Два человека с тренером4 000 ₽
- Сплит-тренировка 2+2Четыре человека с тренером6 000 ₽
Дополнительные услуги
Безлимиты, заморозка абонемента и аренда зала.
- Безлимит во все клубы1 месяц8 000 ₽
- Безлимит во все клубы12 месяцев49 000 ₽
Тренерский состав
Кто ведёт тренировки
Мусин Ильдар Илшатович
Тренер по панкратиону/СБЕ ММА/грэпплингу
- Многократный призёр Нижегородской области по панкратиону и грэпплингу;
- Судья 3 категории по Панкратиону, грэпплинугу, СБЕ ММА;
- Судил ПФО кубок России, Чемпионат России по грэпплингу, кубок России, Чемпионат России по панкратиону.
Гамидов Талех Яшар Оглы
Тренер по панкратиону/СБЕ ММА/грэпплингу
- Основатель Бойцовского клуба «Сталь»;
- Главный тренер Бойцовского клуба «Сталь»;
- Тренер по панкратиону, грэпплингу, СБЕ ММА МС по рукопашному бою;
- КМС по панкратиону;
- Профессиональный боец (рекорд 7-1-0);
- Стаж работы более 15 лет.
Бакоян Эдгар Джамалович
Тренер по СБЕ ММА
- Победитель первенства России по СБЕ ММА;
- Многократный чемпион Нижегородской области по СБЕ ММА, грэпплингу, панкратиону.
Секции сети
Другие направления
Пробная тренировка
Пробное занятие
Оставьте заявку справа — подберём клуб, секцию и время под ваш график. Администратор свяжется для подтверждения записи и уточнения условий оплаты.
Записаться